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小小的一粒盐

发布时间:2019-04-19 本文来源:健康体检与肿瘤筛查中心

在我们日常生活中都要用到盐,,大家都知道它是调味的,可是,盐不仅仅只是调味,还有别的用处哦!那么就让我来告诉大家吧!

盐水可以用来洗脸,可以让脸变得清洁,干爽!盐水还可以控油呢,洗完脸后不要擦干,把盐涂在经常出油的地方,5-10分钟后用清水洗净,坚持这样做,脸上出油的地方就会得到控制.盐水还可以控制脸上的痘痘生长,在洗脸水里加一小勺盐,一边洗一边按摩.盐还可以去掉鼻子上的黑头,洗完脸不要擦干,用一点盐在鼻子上搓一搓,5分钟后用清水洗掉,你会发现黑头少了很多.盐水还可以明亮眼睛,在温水里放一小勺盐,等它融化后,把脸泡进水里,把眼睛睁开,眨一眨,每周两次,坚持下去,眼睛还可以得到保护.用盐水洗冻疮可以止痒.将胡萝卜捣碎拌点盐,可以将衣服上血迹擦掉。洗澡时,水里放点盐,可以治疗皮肤病.在盐水中煮过的玻璃容器不易破裂.

食盐该如何挑选呢?

加锌盐能促进机体免疫功能和生长发育,对儿童、妊娠期妇女、老年人和素食者有帮助。


加钙盐可预防缺钙所致的疾病,如儿童佝偻病和中老年人骨质疏松病。食用加钙盐,应同时多吃含磷丰富的食物,如蛋类、豆类等,并多晒太阳,以增加钙的吸收。

加硒盐具有抗氧化、延缓细胞老化的功能,可保护心血管和心肌,适合中老年人、心血管疾病患者等。

加铁盐适合婴幼儿、妇女及中老年等的补铁需求。铁是人体含量最多的一种必需微量元素,又最容易缺乏。

低钠盐可降低高血压、心血管疾病的风险,适合中老年人和患有高血压、心脏病的人。




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