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脂肪肝怎么说

发布时间:2017-10-30
    
        
                             

                    讲解疾病知识                 

                

                    脂肪肝是多种原因所致脂肪代谢失调,脂质在肝细胞内堆积的临床现象。主要原因有:饮食过多、肥胖、酗酒、高血脂症、糖尿病等。脂肪肝患者轻者多无症状,重者可引起脂肪变性、脂肪肝炎、肝硬化等病理改变。同时指导患者如何读懂血生化检验报告单及B超检查报告单。                 

                

                    饮食指导                 

                

                    脂肪肝的饮食以高蛋白、低脂、低糖为原则。对于多食、肥胖、高血脂症引起的脂肪肝应限制总热量,每天减少主食,少吃动物脂肪、内脏等富含脂肪、胆固醇的食物,适量吃瘦肉,多吃蔬菜、水果,晚餐不能过饱,不能饭后即睡,否则易引起肥胖导致脂肪肝。有资料表明,肥胖者中近半数有不同程度的脂肪肝,严重肥胖者脂肪肝发病率为61%~94%。对脂肪肝伴糖尿病的患者在糖尿病饮食的基础上适当限制脂肪的摄入。对有嗜酒习惯者应戒酒,因为长期饮酒尤其是短期内大量饮酒,肝内三酰甘油含量可增加5~10倍,肝细胞脂肪变性,易形成脂肪肝。                 

                

                    心理指导                 

                

                    脂肪肝患者患病初期往往心情紧张,加上疾病知识的缺乏,易出现忧郁、焦虑、失眠等,担心会传染给家人,会发生肝硬化,甚至会癌变。因而除向患者讲解疾病的基本知识外,要及时疏导患者,说明只要及时治疗,采取积极的措施,脂肪肝完全可以康复。帮助患者调整不良心理,增强战胜疾病的信心。                 

                

                    运动指导                 

                

                    根据患者的体质量、体能、体质、兴趣与爱好等选择适合个人的运动方式,如打球、散步、跳绳、爬山等有氧运动都可消除肝内过多的脂肪,平时应有意识地加强体力活动,如做家务、以走楼梯代替乘电梯、以步行代替坐汽车等,促进体能消耗,使肥胖者体质量逐渐下降,有利于脂肪肝康复。                 

                

                    防治知识指导                 

                

                    由于脂肪肝患者多无明显症状,一般不影响工作和生活,加上缺乏医学知识,对脂肪肝的潜在危害认识不足,重视不够,常忽视防治,致使脂肪肝的发病率增高。脂肪肝患者应采取去除病因、调整饮食、增加运动,适当使用降脂、护肝药物、中药调理等综合措施,可起到理想的防治效果。脂肪肝伴糖尿病患者主要是纠正代谢紊乱,补足所需的胰岛素、供热的糖(300g/d)及相应的液体及电解质,随着病情改善脂肪肝也随着好转。由于轻、中度脂肪肝一般不影响患者的生活与工作,无须住院治疗,因此健康教育已成为脂肪肝患者自我保健、自我康复的主要措施。通过有效的健康教育,纠正患者的不良生活习惯,消除危险因素,树立科学的保健意识,以达到有效预防和控制脂肪肝的目的                 

            
        
    
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