1、什么是腱鞘囊肿？
    腱鞘囊肿故名思意为发生在腱鞘的囊性肿物。哪个地方腱鞘多，那么它就是腱鞘囊肿的好发部位，比如手腕、脚背等部位。那什么是腱鞘呢？腱鞘就是包绕肌腱的火车隧道，主要起到保护和营养肌腱的作用，腱鞘里面除了腱鞘外，还有少量的滑液，以保证手部等活动流畅、舒适。
    2、腱鞘囊肿到底是不是肿瘤呢？
           答案当然是否定的！因为腱鞘囊肿一般是长于手腕部、脚背部等表浅部位，所以很容易被患者发现。当患者发现突出于皮肤的肿块时就非常担心是不是得了肿瘤，尤其担心会是恶性肿瘤。实际上腱鞘囊肿并不是真正意义上的肿瘤，因为囊肿壁上没有肿瘤细胞，仅仅是一些纤维组织和上皮细胞。囊腔内为无色透明的胶冻样物质，大多由关节腔内的滑液聚集于此处而形成。
    3、腱鞘囊肿是什么表现呢？
    腱鞘囊肿通俗的说就是一包水，肿块多呈圆形突出于皮下，大小不一，但一般不超过2cm，弹性硬，无移动性，除非发生感染或严重外伤，一般无痛或仅轻度不适。临床常以无痛性包块就诊。当然腱鞘囊肿可以是一夜之间突然出现，也可以是常年日积月累慢慢形成。
    4、腱鞘囊肿是什么原因形成的呢？
          其病因尚不十分明确，但临床上认为腱鞘囊肿大多是由外伤或者劳损形成的，长时间的手腕部疲劳尤其好发腱鞘囊肿。囊肿内的液体来源于关节腔内的滑液，由于慢性劳损造成腱鞘的损伤，关节腔内本来就有的滑液则在关节活动时凸向囊腔内。所以对于上班族的建议是2小时的手部活动后可以局部按摩5分钟再继续工作哦。
    5、腱鞘囊肿在临床上怎样诊断呢？
          浅表超声检查可以明确诊断腱鞘囊肿。
    6、腱鞘囊肿的超声表现？
          典型的腱鞘囊肿超声表现为无回声，一般呈圆形、卵圆形或分叶状，单房或多房，边界清楚，光滑有壁，无压缩性，加压探头不变形，后方回声增强，与腱鞘紧邻，CDFI：肿物内无血流信号。
          陈旧性的腱鞘囊肿常含有点状或斑块状的高回声，并可有较厚的间隔回声。
    7、腱鞘囊肿应该怎么治疗？
          常用治疗方式为：挤压、抽吸、针灸、手术等，治疗后均有复发的可能。
          年轻女性患者发生腱鞘囊肿且无其他不适等建议非手术治疗，以保证外观的完美。其中最常见的非手术治疗则为彩超引导下囊液抽吸治疗。在彩超的实时监控下，可直观显示是否将囊液完全抽吸，并可注入无水酒精等将组织进行凝固而达到治疗的目的。
    8、平时应该怎样预防腱鞘囊肿的发生呢？
           根据自身情况判断哪些部位是长期处于疲劳的姿势，适时改变姿势已达到休息的目的，比如旋转手腕等。
           在疲劳部位进行热敷或者按摩，恢复局部血液循环。