多肉迷们种多肉植物的时候，除了会种各种五颜六色萌萌哒的小多肉，也会种一些多肉中的大块头——仙人掌。今天，我们来了解一下。仙人掌，是仙人掌属的一种植物。别名仙巴掌、观音掌、霸王、火掌等，为仙人掌科植物。原始的仙人掌类植物是有叶的。只是由于沧海桑田的变化，为了适应环境以求生存，外形退化成鳞片状，最后完全消失。人们常常认为，仙人掌只是...

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，历来是名贵的滋补品，其主要含水溶性蛋白质和甘氨酸等氨基酸，能促进细胞组织的生长和再生，使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。燕窝味甘、性平，富含丰富的营养元素，是滋补养颜的首选佳品，更是所有滋补食材中适用人群最广泛的一种，男女老少甚至初生婴儿均可放心食用，因此备受广大人群的青睐。一、燕窝的分类：1...

蘑菇是日常生活中常见的食材，它的营养价值高，不同的蘑菇所含的营养成分各不相同。那让我们看看这种这种常见有美味的食材有哪些作用吧！蘑菇又名双孢蘑菇、白蘑菇、洋蘑菇、蒙古蘑菇、肉菌、蘑菇菌，各地区对蘑菇的名称有所不同，但蘑菇一名比较通用。中医典籍中怎么说蘑菇的呢？性味：《神农本草经》微寒、性凉、味甘、入肝、胃经。《日用本草》："味甘...

春夏来临，出门跑步的人也越来越多。跑步能帮助我们舒缓生活压力，调解生理机能，还可以一定程度上消除我们身体囤积的脂肪。毕竟，四月不减肥，五月徒伤悲。然而，跑步减肥的正确方法，你get了吗？赶紧看看，跑起来吧！这个夏天让我们越跑越瘦！1.天天跑步达到燃脂心率更减肥。判断你消耗多少热量唯一的两个指标就是心率和时间。对于想通过跑步减肥的朋友...

中国养生气功的历史悠久，源远流长，在漫长的发展过程中，形成了诸多风格各具特色的功法流派，为了更好的让更多人掌握和学习这一瑰宝，国家体育总局集合众多专家学者，重新整理和改编，推出了四套安全有效、实用易学的健身气功，分别是《易筋经》、《五禽戏》、《六字诀》和《八段锦》，近几年来，这几部功法在全国乃至世界很多国家得到广泛的推广，得到大...

脚气病，主要是因为真菌感染所致，据研究发现成人中大约70-80%的人有脚气，而且常在夏季加重。诱发本病的原因主要包括足部多汗、潮湿或鞋袜不通气等。特别是在重庆这样比较潮湿的城市其发病率往往比较高。造成脚气病的癣菌常可以通过公共澡堂、泳池地板、浴巾、公用拖鞋等交叉传染。常表现为局部瘙痒、糜烂、渗液、水疱感染，严重者甚至可表现为角质层增厚...

“一直被模仿，从未被超越”这句话用来形容母乳最合适不过。母乳是母亲身体里自然凝练出的最合适婴儿的食物。它能满足婴儿6个月内的全部营养需求。母乳喂养也越来越被重视。然而，母乳喂养过程中，母亲常常会遇到一些困难。“急性乳腺炎”恐怕是每个坚持母乳喂养母亲的噩梦。急性乳腺炎中医称为乳痈，一般好发于产后一个月内的哺乳妇女，其治疗关键在早期...

中国养生气功的历史悠久，源远流长，在漫长的发展过程中，形成了诸多风格各具特色的功法流派，为了更好的让更多人掌握和学习这一瑰宝，国家体育总局集合众多专家学者，重新整理和改编，推出了四套安全有效、实用易学的健身气功，分别是《易筋经》、《五禽戏》、《六字诀》和《八段锦》，近几年来，这几部功法在全国乃至世界很多国家得到广泛的推广，得到大...

提到胶原蛋白，很多人都知道他是美容养颜圣品。听说牛蹄筋、猪蹄、鸡翅、鱼皮中富含胶原蛋白，不少人便常“食补”以求驻颜。同时市面上还有很多标榜富含胶原蛋白的护肤品。皮肤衰老过程，就是胶原蛋白流失的过程。胶原蛋白是皮肤的主要成分，女性在20岁时胶原蛋白已经开始流失，25岁则进入流失的高峰期。胶原蛋白的流失，导致支撑皮肤的干燥、粗糙、松弛、...

中国人对酒的研究与运用，可谓炉火炖青。自从有了酒，这杯中之物就被老祖宗们演绎出无数的精彩故事。“何以解忧，惟有杜康”，这千百年来广为流传的“酒幌子”，在我国几乎家喻户晓。于是，就有了武松酒后伏虎的壮举，鲁智深醉打山门的英雄气概，刘姥姥醉卧怡红院的千古笑谈……从酿酒、饮酒到赏酒、论酒，酒已渗透到人类的各个方面，并逐步形成了自身独特...

一、少生气春日里，肝气生发，肝在情绪主怒，所以很多人会在春季出现火气渐长，爆发指数增加的情况。现代医学研究表明，不良的情绪易导致肝气郁滞不畅，使神经内分泌系统功能紊乱，免疫功能下降，容易引发精神病、肝病、心脑血管病、感染性疾病。因此，在春天应少生气，注意调节情绪，保持心情平和。此外，还应做到开朗豁达，以使肝木坚实，肝气顺达，可多...

药酒将药物置于75%酒精或白酒中浸泡而成。酒性温，味辛而苦甘，有温通血脉，宣散药力，温暖肠胃，祛散风寒，振奋阳气，消除疲劳等作用。使用上可分为外用和内服两种方法，临床上外用方法为治疗时蘸取药酒，涂于体表而后做手法治疗，具有舒经活血、温通发散之作用。内服则为适量饮酒，可以怡情助兴，但过饮则乱性，酗酒则耗损元气，甚至于殒命。医家之所以...