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科普知识

  • 胖子看过来,有“福利”了!

    发布时间:2017-02-13
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    随着社会的发展,生活节奏的加快、压力的增大以及饮食习惯的改变,我们在临床上遇到的“胖子”越来越多。从中医来讲,肥胖是指由于多种原因导致体内膏脂堆积过多,体重超常,或伴有头晕乏力、少动气短、神疲懒言等症状的一种疾病。肥胖不但影响形体美观,而且容易并发心脑血管疾病,因此,对人体的健康构成极大的威胁。中医药治疗在目前众多的减肥方法中是...

  • 一月养生食材推荐

    发布时间:2017-01-13
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    一月是一年之中最寒冷的一个月,也是呼吸系统疾病易发的一段时期,故本月饮食调养应以温补御寒为主,适当配以生津润燥的食物。推荐大家食用:1.核桃仁芝麻粥原料:核桃仁50g,黑芝麻25g,粳米150g;做法:核桃仁捣碎,芝麻淘洗干净,沥干水,炒熟;粳米淘洗干净,与芝麻、核桃仁一同放入锅中,加适量水,大火烧沸后,改小火煮至粥稠即可,可当早、晚餐或点...

  • 冬季进补禁忌

    发布时间:2017-01-13
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    1.无虚不补《黄帝内经》有言:“虚则补之,实则泻之。”补药是针对虚证以使身体强健,无虚之人虽患病也不宜进补。如无虚之人乱用人参、鹿茸等进补,常会引起内热阳亢等表现,出现兴奋、烦热、鼻衄等症状。若患病之时胡乱进补,还可能造成“闭门留寇”或“误补益疾、留邪致变”的危害。所以,凡遇感冒发热、消化不良等病症时都应暂时停止进补,待外邪已退,...

  • “腊八”到了,您喝粥了吗?

    发布时间:2017-01-06
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    腊八节,俗称“腊八”,是指农历腊月(十二月)初八这一天。腊八节是用来祭祀祖先和神灵,祈求丰收和吉祥的节日。在中国,有腊八节喝腊八粥、泡腊八蒜的习俗。俗话说“吃了腊八饭,就把年货办”。腊八粥不仅历史悠久,而且营养丰富,是一款老少皆宜的传统美食,那么,腊八粥有哪些营养优势呢?作为“世间第一补人之物”,腊八粥柔腻而不细,与肠胃相得,可...

  • 四季养生与防癌

    发布时间:2016-11-18
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    养生一词,原出春秋管仲的《管子》,乃保养生命以达长寿之意。养生就是“治未病”,是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的,是一种综合性的强身益寿活动。中医认为,“春升、夏华、秋收、冬藏”,这是大自然的变化规律。人要健康必须适应大自然的变化规律,身体也一样,否则就会生病。人体气机的升降出入,靠肝的升、肺的降、心...

  • “六位一体”之运动疗法

    发布时间:2016-10-08
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    早在《素问四气调神论》中就已提出“夜卧早起,广步于庭”的养生法。中医养生防癌中十分强调“经络的通畅”。正如《灵枢》所讲:“经脉者,所以能决生死,处百病,调虚实,不可不通。”华佗谓之“动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生”。王维主任率先提出“六位一体”综合治疗肿瘤模式,并以“八段锦”作为运动疗法的功法首选。八段锦是我国古代流传下来的...

  • “六位一体”之音乐疗法

    发布时间:2016-10-08
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    “六位一体”之音乐疗法

    《礼记·乐记》释曰:“感于物而动,故形于声。声相应,故生变,变成方,谓之音。比音而乐之,谓之乐。”《史记》云:“音乐者,所以动荡血脉,通流精神,而和正义也。”中医肿瘤科王维主任在国内率先提出中医“六位一体”疗法中医综合治疗肿瘤模式,即将中药药物治疗,五行音乐、饮食指导、心理干预、运动指导、中医养生等疗法充分结合,最大限度地恢复身...

  • 中药熬药方法

    发布时间:2016-09-01
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    1、用砂锅或不锈钢锅熬药,忌铝锅或铁锅熬药;2、将一副中药倒入容器,加入水至淹没全部药物,浸泡30分钟;3、浸泡时间到后,容器中继续加水至没过药物2cm左右,上大火煮至沸腾,改小火继续熬25~30分钟,起锅将药汁倒出;4、药渣继续加水至没过药物1cm,上大火煮至沸腾,改为小火继续熬20~30分钟,起锅将药汁倒入第一次煎出的药汁中混合;5、两次熬出的药...

  • 阿胶制作方法

    发布时间:2016-09-01
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    1、将阿胶敲成小块备用;2、用黄酒浸泡三天三夜,黄酒量以没过阿胶即可;3、浸泡时间到后,可根据个人喜好适量加入冰糖(如有糖尿病则不放);4、上大火蒸至沸腾,改小火继续蒸3~4小时,待冷却后放入冰箱冷藏;5、每日晨起口服一汤匙即可。重庆市肿瘤医院中医肿瘤科联系电话:023-65075658023-65075656

  • 众多奥运健将爱上拔火罐 这项“中国特产”好在哪儿?中医肿瘤科王维主任为你详细讲解

    发布时间:2016-08-11
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    里约奥运会正在火热进行中,各国的运动健儿在赛场上为了金牌和奥运精神而奋力拼搏。在电视机前观看比赛的细心观众会发现,不少运动员的身上有一圈圈黑紫印,中国观众看到这个十分亲切:这不就是我们拔火罐留下的印子嘛。“中国特产”拔火罐这么火,它好在哪儿?华龙网8月10日15时01分讯(记者黄宇通讯员李华侨)里约奥运会正在火热进行中,各国的运动健儿...

  • 冬病夏治“三伏贴”

    发布时间:2016-07-08
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    2016年重庆市肿瘤医院中医肿瘤科冬病夏治——“三伏贴”“三伏贴”又名“天灸”,是一种传统中医治疗法。它主要是通过利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气也相对充沛的时机,在人体特定的穴位上经由以辛温,逐痰、走窜、通经平喘等中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。贴敷后会使局部充血、潮红,甚至起泡如灸泡,以达到温...

  • 中医养生(三)抗癌食谱

    发布时间:2016-05-27
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    一、抗癌菜谱(1)泥鳅炖豆腐——功效:健脾化湿、抗癌防癌、升白细胞(2)去脂苦瓜汤——功效:健胃消滞、清热解毒、去脂减肥、抗癌防癌(3)韭黄炒鸡蛋——功效:益智补脑、防癌抗癌、抗贫血(4)蘑菇竹荪汤——功效:抗癌防癌、夏季尤宜、清热泻火、降压镇静

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