驾驭情绪与压力，构建和谐“万花筒”小家 
             ——我院病理科邀请心理专家讲解情绪管理与压力应对方法
         随着生活与工作节奏的加快，医务人员面临越来越大的工作压力和复杂的医患关系，需要及时处理各种不良情绪和心理问题，保持健康的心态。为促进“万花筒”小家成员了解心理健康的自我维护方法，病理科在11月4日中午举办了 “我的情绪我作主—情绪管理方法”专题心理讲座，由国家二级心理咨询师、医学人文培训专家诸任之老师结合当前医患矛盾的背景和心理学的研究前沿，深入浅出地阐述了工作中遇到的压力和不良情绪的各种表现，以及有效应对、管理的策略，并结合实际工作中医患双方心理活动模式，介绍了宣泄、转移、放松、暗示、升华等多种应对不良情绪的调节方法。他还向大家示范如何进行主动快速的自我情绪调整，让大家体会见证了舒缓压力和不良情绪所带来的的舒畅感受。通过本次心理知识的培训，病理科全体成员了解到工作中及时处理各种压力和不良情绪的正确方法，有助于今后更好地处理各种人际关系和应对工作压力，促进科室营造“万花筒小家”团结和谐的工作氛围。