为持续深化优质护理，改善患者就医体验，11月3日，重庆大学附属肿瘤医院护理部联合重庆市肿瘤康复会举办“肿”是为您·康复健康教育活动。本次活动旨在推进延续性护理服务，让“爱”延续，促进广大会员身心康复，重庆大学附属肿瘤医院护理部主任张照莉、重庆市肿瘤康复会会长王燕燕出席会议，来自重庆市肿瘤康复会的150名会员参加本次活动。

据悉，本次活动邀请到多位经验丰富的护理专家进行专题分享，包括健康体检与肿瘤筛查中心护士长梁玲、消化内科护士长蒋娟、中医肿瘤治疗中心病区护士长张黎丹、胸部肿瘤中心谢敏雪以及中医肿瘤治疗中心高瑞。授课内容涵盖正念冥想、心理康复、饮食科普、中医手部经络操，特色肿瘤康复护理技术“床上云梯”康复带、中药热奄包、和艾灸疗法等内容。

张照莉主任在致辞中表示，身心康复有助于帮助肿瘤患者重返社会。本次活动邀请了多位经验丰富的临床护理专家和病友为大家带来精彩主题分享，旨在为肿瘤患者及其家属提供全面的健康知识和康复技巧，帮助病友更好地应对康复过程中的身心挑战，提高生活质量。

康复会会长王燕燕代表康复会对肿瘤医院护理团队积极筹备本次活动表示感谢。她表示，病友的全生命周期管理与医、护、患的良好配合以及家人大力支持是分不开的，希望通过本次活动大家能丰富健康管理知识，提升康复护理技能，主动康复、健康回归。

梁玲护士长为大家带来《正念冥想——癌症患者的自我疗遇之旅》，通过简单易懂的语言介绍了正念冥想的概念和练习要点。现场，通过吃葡萄干的方式组织与会人员进行正念冥想练习，通过观察葡萄干的色泽，品尝葡萄干的味道，通过味觉把意识拉回到此刻，正念当下。活动过程中，病友们积极参与，理论与实践联合，加深对正念的认识和感知，了解缓解心理压力的技巧。        

本次活动邀请病友代表刘玉珍女士作抗癌心路历程分享。她表示，从四十多岁确诊直肠癌，在第一次手术后一年再次不幸癌症转移，但为了亲眼看到自己女儿步入婚姻殿堂，坚持不懈与病魔作斗争，佩戴肠造口袋生活三十余年。70岁，依旧保持积极心态、生活习惯和精神面貌，她以自己的故事传递正能量，鼓励病友们积极乐观面对生活，增强战胜病魔的信心与毅力。

消化内科蒋娟护士长为康复会病友们带来《饮食—让吃更科学》的专题小讲课。她从饮食治疗的重要性、肿瘤患者膳食原则和肿瘤患者日常饮食管理小技巧等，以理论分享、视频科普、现场互动等形式，为与会者带来精彩、全面、科学的饮食营养知识指导。

中医肿瘤治疗中心病区护士长张黎丹进行手部经络操康复技术的专题分享。通过视频和现场演示等形式，讲解手部穴位按摩，激发精气，达到运行气血、旺盛代谢、增进健康等目的。

最后，为促进患者居家康复，现在展示医院三项特色肿瘤康复护理技术，包括“床上云梯”康复带、中药热奄包和艾灸疗法。“床上云梯”康复带由本项专利的发明人胸部肿瘤中心谢敏雪老师进行讲授，详细讲解技术的使用场景和技巧，通过视频和现场实物的方式为大家展示了该项特色康复技术。中药热奄包和艾灸疗法由中医肿瘤治疗中心张黎丹和高瑞老师进行讲授，从中药热奄包和艾灸的适应症、使用方式、注意事项进行讲解，并通过现场问答的方式促进参会人员掌握技术的核心要点。

本次“肿”是为您·康复健康教育活动，通过健康教育、正念疗法、音乐疗愈、饮食指导、康复护理的专题分享，交流实用信息，护患实时互动，现场气氛活跃，让与会病友学会自我科学护理，增强对抗疾病的信心和治疗依从性。护患携手与病抗争，用爱让生命更好地延续。