你是不是喜欢染发、吸烟,不爱喝水,由于工作的原因经常憋尿,那你就得提高警惕了,小心膀胱癌悄悄找上门。
那么什么是膀胱癌呢?膀胱癌是泌尿系统中最常见的肿瘤,多数为移行上皮细胞癌,在膀胱侧壁及后壁最多,其次为三角区和顶部。在国外,膀胱癌的发病率在男性泌尿生殖器肿瘤中仅次于前列腺癌,居第2位;在国内则占首位。膀胱癌在男性中发病率较高,约为女性的3-4倍,年龄则以50-70岁为多。
那么,我们该如何预防膀胱癌的发生呢,今天就为大家分享一些生活中可以预防膀胱癌的小锦囊。
1、少染头发,少煸黑油。青年人有很多喜欢染头发,长期反复染头发也会增加膀胱癌的发病率,若实在喜爱染头发,一般建议一年染发1次最好。
2、吸烟及长期使用可致膀胱癌药物,使发病率明显增加,应禁止吸烟,避免大剂量应用某些致癌药物。
3、避免与苯胺一类物质接触,化学染料工人尤其需要注意防护。
4、应积极治疗泌尿系结石、血吸虫病,预防及治疗膀胱内感染。
5、平时多饮水,增加饮水量。因为饮水量少者尿液减少,致癌物质从肾脏排泄到膀胱后在表也中的浓度也相应的较高,这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。饮水量少者排尿间隔时间延长,这就给细菌(如大肠杆菌)在膀胱内的繁殖创造了有利条件,经常发生膀胱癌者多数是平时不喜欢饮水饮茶的人。
6、要积极参加普查。我国某些卫生机构对高危人群右定期普查、筛选。无痛性血尿病人,尤其是40岁以上的男性,需要严格按指南要求进行包括膀胱镜在内的检查,提高膀胱癌早期诊断率及生存率。
7、不要憋尿。尿液含有许多人体新陈代谢所产生的废物和有毒物质,憋尿会使膀胱内尿液越积越多,含有细菌和有毒物质的尿液不能及时排出体外,就容易引起膀胱炎、尿道炎等疾病。而憋尿更大的危害在于容易患膀胱癌,且患膀胱癌的可能性和尿液在膀胱中滞留的时间成正比。尿液中有一种可以致癌的化学物质,此种物质可侵害膀胱的粘膜,促使其癌变,憋尿会延长致癌物质对膀胱的作用,有研究报告显示,有憋尿习惯者,患膀胱癌的可能性要比一般人高出3-5倍,所以尽可能不要憋尿。
怎么样,以上的这些小妙招大家掌握了吗?