呼吸功能下降，是一种比较常见的呼呼系统的慢性疾病所致的并发症。他是给导致老年人心肺功能损伤的一种比较常见的病症。如果严重的时候，可能会造成病人的死亡。相关药物治疗方法尚存在一定局限性，无法根治呼吸功能差的患者，只能对症治疗减轻患者病痛，且具有一定的药物毒副作用，因而还需选择更为有效的综合治疗方法，以帮助患者减轻病痛并提升呼吸功能，从而提高生活质量。呼吸功能锻炼指呼吸功能差的患者通过锻炼，改善患者的病症。对病人具有非常明显的积极影响。因此，在这样的形势下，怎么改善和提高病人的生活质量、改善患者的肺功能，是本文主要探讨方向。

一、呼吸功能训练适应症 

1.慢性阻塞性肺疾病，主要为支气管炎和肺气肿。

2.慢性限制性性肺疾病，只要包括胸膜炎后、胸部手术后。

3.慢性肺实质肺疾病，如肺结核、尘肺等。

4.哮喘或其他慢性呼吸系统疾病伴呼吸功能障碍者。

二、呼吸功能训练禁忌症

1.临床病情不稳、感染未控制。

2.合并严重肺动脉高压或充血性心力衰竭。

3.呼吸衰竭。

4.训练时可导致病情恶化的其他临床情况。如：不稳定心绞痛及近期心梗；认知功能障碍；明显肝功能异常；癌转移；近期脊柱损伤、肋骨骨折、咯血等。

三、呼吸功能锻炼方法

1. 协助病人床上活动，根据病人病情鼓励病人早期下床，提高病人的有氧耐力，将肺功能受损相同病人集中在一起，指导督促术后病人坚持深呼吸运动，给病人发放吸管、气球；病情稳定后，鼓励病人及时吹水泡、吹气球，嘱病人取坐位式半卧位，做一次正常的深呼吸后，把气球含在嘴里，尽力把肺内气体吹进气球内，直至吹尽气为止，每次训练3 min～5 min ，每分钟3 次或4 次。这既可以作为一种娱乐，更重要的是促进患者的肺复张。

2.在护士的指导下行呼吸功能锻炼。方法：

(1)缩唇呼吸练习：患者可取坐位、立位或卧位，调整呼吸，用鼻吸气，并将嘴唇缩成鱼嘴状或吹笛状，使气体通过缩窄的口型缓缓呼出，吸气与呼气之比为1；2，练习5min．

(2)腹式呼吸练习；患者放松，双手轻按腹部。吸气时腹部放松，使腹部逐渐膨出，同时将口闭拢，让空气自鼻逐渐吸入，稍憋气后慢呼气。呼气时腹肌收缩，腹部逐渐下陷．使气体逐渐经口缓慢呼出。腹式呼吸锻炼开始初期，2次/d，10—15min／次．待患者熟练掌握后，可以逐渐增加次数，并可在卧位、坐位、立位或行走时进行锻炼，最终形成一种自觉的习惯呼吸方式。

(3)缩唇一腹式呼吸法：该呼吸法是将缩唇呼气与腹式呼吸结合在一起的练习方法．患者取坐位或立位，进行缩唇呼气，鼻吸气的同时，腹壁尽量突出，膈肌收缩。呼气时腹壁内收，膈肌松弛。以不感费力为适度，呼吸频率8—12次／min。

(4)全身呼吸操练习；以缩唇呼吸配合肢体动作为主。第l节：双手上举吸气，放下呼气，lO一20次．第2节；双手放于身体侧面，交替沿体侧上移下滑，上移吸气，下滑呼气，10—20次。第3节：双肘屈曲握拳，交替向斜前方击拳，出拳吸气，还原呼气，10—20次。第4节；双腿交替抬起，屈膝90。抬起吸气，放下呼气。第5节：吹悬挂的小纸球训练。