脑梗塞在中老年人群中发病率较高，发生脑梗塞后，多数病人可以恢复神志，但一般都有不同程度的后遗症，以半身不遂（偏瘫）最常见，因此除了药物、针灸治疗外，尽早的进行机能性康复训练可以加快恢复的速度和恢复的程度。

肢体训练

 被动运动对于脑梗塞早期卧床的病人，由家人对其偏瘫的肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，动作宜轻柔、缓慢；对大小关节进行屈伸运动，避免关节僵硬，每日2-3次，由大关节到小关节，伸展和屈曲交替进行。

 主动运动主动运动对脑梗塞后的肢体功能恢复尤其重要。①上肢运动：患侧上肢进行平举、抬高、上举等运动，还可进行屈伸手臂、手腕和并拢、撑开手指，抓握乒乓球、木棍等；进一步训练协调性和灵活性的运动包括：自己梳头、洗脸、刷牙、穿衣、解纽扣、打键盘、写字等，以及参加乒乓球、拍皮球等活动。训练顺序从被动-助动-主动-负重的顺序进行，手指功能训练由粗大功能到精细功能。②下肢运动：稍能活动的病人，应尽早下地活动，可由家人搀扶下在床边进行伸膝、提腿和扶物站立等训练；逐步过渡到独自扶物站立时身体向左右两侧活动、下蹲等，还可进行原地踏步、轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿向左右两侧移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行；在自己能够行走后，可由持拐杖过渡到独自行走，走路时将患腿抬高，做跨步动作，进行跨门槛、上下楼梯及斜坡上行走等训练，如下肢功能恢复好，还可进行慢跑训练；锻炼时应加强患侧负重，着重患侧训练，活动量逐渐增加，切勿操之过急或灰心丧气。

心肺训练

 由于脑梗塞后卧床时间较长，心肺机能有不同程度的减退，因此在进行肢体训练的同时应加强心肺功能训练，逐步恢复到正常生活状态。提高心肺功能的方法包括：①高声歌唱和朗诵：使胸肌和腹肌得到有节奏的扩张和收缩，加大膈肌的活动范围，增大了肺活量；②深呼吸：深深的吸气，再慢慢的吐气，吸气和呼气的比例大概是1:2或者是1:3；③缩唇呼吸法：用鼻子缓慢深吸气直到无法吸入为止，如吹口哨样缩唇，保持缩唇姿势缓慢呼气；④吹气球：选择一个大小适中的气球，连续吹3-4次，休息1-2个小时，再重复一遍，1天重复3-4次；⑤如下肢恢复较好，可逐渐加强体育锻炼，包括快走、上坡、爬楼梯、慢跑等。

 脑梗塞除了药物、针灸等治疗方式外，功能性康复训练也十分重要，坚持肢体训练和心肺训练，可使多数病人收到理想的效果。