秋高气爽，天气逐渐转凉，人们在享受秋收喜悦的同时，有一部分人群正在悄悄向医院进发，这就是慢性阻塞性肺病的患者。

慢性阻塞性肺病，简称慢阻肺，英文缩写C O P D，是一种常见的、可预防、可治疗的疾病，其特点是由于气道和/或肺泡异常所导致的持续呼吸道症状和气流受限，通常是因为大量接触有害颗粒或气体所导致。

哪些原因会容易患慢阻肺呢？慢阻肺有一个前身，是慢性支气管炎，他们的诱因相似，都是多种环境因素和自身因素长期作用的结果。

1）吸烟。最重要的就是吸烟，吸烟可以损害气道的上皮，使平滑肌收缩，气道阻力增加，破坏肺部的弹力纤维，诱发肺气肿。

2）空气污染和其他粉尘。一些空气中的固体颗粒，在肺里无法被清除，长期吸入导致气道黏膜上皮损伤，纤毛的清除能力下降，黏液分泌增加，导致细菌感染增加。

3）感染因素。感染也是慢阻肺发生的重要原因之一，以流感病毒为主，细菌感染常继发于病毒感染，它们共同造成气管支气管黏膜的损伤和慢性炎症。

4）其他因素如年龄变大，免疫力低下，气候变化等因素有关。

慢阻肺一般有哪些症状呢？

症状一般包括咳嗽，咳痰，气短，呼吸困难，喘息，胸闷，体重下降，食欲减退，精神抑郁和焦虑等。

如何了解是否患慢阻肺呢？测一测。

慢阻肺如何预防及治疗？

1. 最重要的是戒烟，远离职业粉尘或刺激性气体，也就是脱离污染环境。

2. COVID-19 疫苗在治疗 SARS-CoV-2 感染上非常有效。慢阻肺患者应根据国家推荐来接种 COVID-19 疫苗。接种流感疫苗可降低下呼吸道感染发生率。接种肺炎疫苗可降低下呼吸道感染发生率。疾病预防与控制中心建议，未在青春期接种白日咳、白喉类毒素、破伤风的联合疫苗（dTaP/dTPa）疫苗的 慢阻肺患者，应接种该疫苗来预防百日咳、破伤风和白喉的发生；对于年龄≥ 50 岁的慢阻肺患者，应接种带状疱疹疫苗以预防带状疱疹的发生。

3. 稳定期药物治疗：药物选择有支气管扩张剂，糖皮质激素，祛痰药。长期吸入糖皮质激素与长效的支气管扩张剂可以增加运动耐量，减少急性发作频率，提高生活质量。药物选择建议在呼吸专科医师建议下使用。

4. 稳定期非药物治疗：持续的家庭氧疗，尤其是对慢性呼吸衰竭患者可以提高生活质量和生存率，一般选择鼻导管吸氧，吸氧量为每小时1.0到2.0升，吸氧时间是每天10到15小时。坚持呼吸功能的锻炼，可稳定病情，改善肺功能，尤其是老年患者。腹式呼吸即放松肩膀和颈部，一手置于胸前，另一手置于腹部肚脐处，吸气时胸部不动，腹部鼓起；呼气时经口缩唇呼气，腹部内陷。缩唇呼吸即闭嘴，平静用鼻吸气，默数1、2，然后将嘴唇缩成吹口哨状缓慢呼气，默数1、2、3、4，吸、呼时间比为1:2。以上两种呼吸训练在轻松情况下进行，每天2次，每次10-20分钟。切忌过分使劲或勉强控制呼吸节律，以免引起胸闷、头晕等症状。对于部分晚期难治性肺气肿患者，普通治疗无效时，外科手术或支气管镜介入治疗或可获益。

5. 急性加重期的治疗。急性加重是指咳嗽，咳痰，呼吸困难比平时要加重，痰多或者咳黄痰，需要改变用药方案，建议至呼吸专科评估，必要时住院治疗。