金秋十月已至，重庆气温骤降，慢阻肺患者咳嗽、咳痰、喘累易加重，该如何应对呢？

秋季来临，慢阻肺患者，为什么易出现咳嗽、咳痰、喘累加重？秋季到来后，气温较炎热的夏季明显下降,早晚温差变化大，机体来不及适应，加上秋天空气比较干燥,减弱了气道中的纤毛运动,气道屏障作用降低了,就容易感染病毒、细菌；并且慢阻肺病人免疫力较正常人明显低下一些，就更容易感染。如果感染，就会出现咳嗽、胸闷、气喘、呼吸困难等，慢阻肺的患者会出现呼吸困难加重，严重影响生活质量；不少家庭在秋季降温后选择关门闭窗，以保室内温度，这样做不仅会造成缺氧，还会加剧室内污染的程度，空气中的有毒有害物质进入患者体内，对呼吸系统会造成严重损害，就可能出现病情加重的表现。

慢阻肺急性加重，会出现哪些后果？反复急性加重还会导致肺功能急剧恶化，有些患者只能长期呆在家里，导致生活质量明显下降。反复急性加重还会加速疾病进展、最后发展为呼吸衰竭、长期依赖无创呼吸机，最终导致死亡。同时还会增加心肌梗死和脑卒中风险，这些并发症是导致慢阻肺患者早期死亡的主要原因。慢阻肺急性加重还会增加家庭经济支出，增加患者家庭照顾负担。因此我们要想办法减少慢阻肺急性加重。

慢阻肺患者可以采取哪些措施避免急性加重？

（1）减少和避免引起慢阻肺的高危因素：戒烟，避免粉尘和刺激性气体的吸入，在呼吸道传染病流行期间，尽量避免去人群密集的公共场所；气候变化时，及时增加衣物，避免受凉感冒。

（2）饮食方面：饮食方面补充高蛋白质食物（如鸡蛋、鱼等），多摄入蔬菜、水果等维生素、纤维素含量高的食物，忌食高脂肪、高盐、高糖、卤味和辛辣食物。

（3）康复锻炼：根据自身情况选择空气新鲜、安静的环境，进行步行、慢跑、打太极拳、呼吸操训练等康复锻炼。适当的运动如步行、太极拳或跑步等各种不同强度的运动，不仅可以增强肌肉的活动能力和呼吸功能，还可以增强体质。进行呼吸操的练习也可以锻炼肺功能。

（4）接种疫苗：建议慢阻肺患者接种流感疫苗。每年的9月到11月份是流感疫苗注射的最佳时期，可以每年接种1次。大于65岁的慢阻肺患者需要接种肺炎球菌疫苗，可以每5年接种一次。

（5）规律用药：规律及规范化医嘱用药，以吸入型的支气管扩张药物为主，并定期到普通内科门诊随访。

只要坚持规范治疗，规律门诊随访，养成良好的生活习惯，慢阻肺可防可控！