相关资料显示，西方妇女乳腺癌的发病人数高峰期为50岁～55岁，但中国女性的乳腺癌发病年龄，要比西方女性小10岁。我们身边30多岁、40多岁患上乳腺癌的人的确很常见！

乳腺癌是指发生于乳腺腺上皮组织的恶性肿瘤，女性占99％，男性占1％。乳腺癌细胞可以通过淋巴液或血液向全身播散转移，最常见转移至骨、肺、肝、脑等重要脏器，乳腺癌是危及女性生命健康最

常见恶性肿瘤。（通常所说的乳腺癌，实际上指的是所有乳腺恶性肿瘤，包括各种乳腺癌、乳腺肉瘤等）

下面这些因素告诉你哪些会增加乳腺癌的风险

——乳腺癌家族遗传史

如果是母亲或同胞姐妹患乳腺癌的女性，会增加了1．7倍患乳腺癌风险。

——BRCA基因突变

BRCA1和BRCA2等基因突变与家族性乳腺癌和早发性乳腺癌有较高相关性。专家说：“这是基因决定的，改变不了。”

——乳腺良性疾病史

如复杂性囊肿、复杂性纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、硬化性乳腺病等。特别是有乳腺导管上皮不典型增生的女性，患乳腺癌的风险会增加4～5倍。

——一侧乳腺癌病史

如果一侧得过乳腺癌，那么对侧患乳腺癌的风险则会增加。

——女性乳房小反而更容易患乳腺癌？乳腺密度

是的，你没有看错，胸大反而相对安全，因为脂肪多。而亚洲女性乳房的特点是脂肪少、腺体多，很容易发生乳腺癌。

脂肪少、腺体多的乳房，医学上叫“致密性乳腺”。致密型乳腺增加患乳腺癌风险，并降低钼靶对早期乳腺病变的检出率。而中国女人，一半以上是致密性乳腺！

——月经、妊娠、生育、哺乳

月经初潮年龄早（小于12岁）、绝经年龄晚（大于55岁）、未生育、初产年龄晚、不哺乳、多次人流史、性生活不和谐等，均会增加患乳腺癌的风险。

——不生育

据前几年《中国乳腺癌现状报告》中发布的调查数据：没生过孩子的女性比生过孩子的女性患乳腺癌的概率要高2.5倍，35岁以上怀第一胎的女性则比20多岁怀孕生孩子的女性要高2倍多。也就是说，正常年龄段怀孕生子会大大降低患乳腺癌风险。

这是因为乳腺腺体上皮的永久改变及乳腺细胞的改变与第一次妊娠有关。在妊娠期细胞分化后，上皮细胞变得周期更长，在这一时期允许DNA修复。

——不喂娃

很多年轻的妈妈为了保持身材，不愿意母乳喂养。或者由于工作关系，没法继续给孩子哺乳。

然而前几年对30个国家的近50项研究的一项汇总分析显示，所有经产妇女每哺乳12个月，其乳腺癌发病风险总体降低4%。哺乳有两个主要生物学机制能引起保护性作用：一是哺乳可能导致乳腺上皮更进一步的分化终止——减少细胞恶变;二是延迟了妊娠后月经周期的恢复——减少内源性性激素对乳腺的刺激次数。

——外源性激素

长期口服避孕药、绝经后长期服用雌激素等会增加患乳腺癌的风险。

——社会及职业因素

电离辐射、久坐、长期处于应激状态（工作压力、情绪无常、抑郁、紧张等）、精神创伤、作息无规律等，均会增加患乳腺癌的风险。

——不良生活方式

高脂高热量饮食、吸烟、饮酒、肥胖、缺乏锻炼等，也是患乳腺癌的危险因素。

——太胖

科学研究结果表明，与体重不变的女性相比，在18岁后体重增加了25kg的女性，其绝经后，乳腺癌的相对危险度(RR)为1.45。与体重不变的女性相比，绝经后体重增加10kg的女性，其乳腺癌的相对危险度为1.18。

——8点之后高脂高热量饮食

日前，JAMA肿瘤分刊（JAMA Oncology）就登了这么一个相当有用的研究——晚上8点以后吃东西，对预防乳腺癌可是极为不妙的。研究发现，晚上八点之后还吃东西的人，乳腺癌复发几率比禁食时间长于13小时的患者要高36%。

——医生提醒

乳腺癌的发生是综合的、多因素影响的结果，目前还没有发现十分确定的单一的影响因素，因而尚难在病因阶段进行预防。市面上如果有声称能够有效预防乳腺癌的产品，均需慎用！