胃癌，是一种发病率和致死率极高的癌症，每年有40万的胃癌新发病例，胃癌与生活方式“紧密相连”。现如今，我们的工作日益繁忙，生活越来越好，可是胃却越来越差！认识胃，尽量减少胃癌致病因素，早检查、早治疗，至关重要！那么胃癌的发病原因是什么，我们又该如何防治呢？

1.胃癌的发病原因有哪些？

（一）环境因素和Hp感染：食盐可能是外源性胃癌诱发因素之一，居民摄入食盐多的国家胃癌发病率也高。亚硝胺类化合物已成功地在动物体内诱发胃癌。熏制的鱼肉含有较多的3，4-苯并芘；发霉的食物含有较多的真菌毒素；大米加工后外面覆有滑石粉，其化学性质与结构都与石棉纤维相似，上述物质均被认为有致癌作用。幽门螺杆菌（HP）是一种螺旋形、微厌氧的细菌。其对生长条件要求苛刻，是目前所知能在胃中生存的唯一微生物种类。研究显示，中国约近40%的成年人携带有HP。而在胃癌高发区，HP感染率甚至可达60%以上。

（二）遗传因素：一些资料表明胃癌发生于A血型的人较O血型者为多。（三）免疫因素：免疫功能低下的人胃癌发病率较高，可能机体免疫功能障碍，对癌症的免疫监督作用下降，在胃癌发生中有一定意义。

（三）癌前期变化：胃息肉、慢性萎缩性胃炎及胃部分切除后的残胃，这些病变都可能伴有不同程度的慢性炎症过程、胃黏膜肠上皮化生或非典型增生，有可能转变为癌。慢性浅表性胃炎→萎缩性胃炎→肠上皮化生→异型增生→胃癌，在这期间出现的病变称之为癌前病变。

2.高危人群有哪些呢？

（一）：40岁以上有慢性胃病史或近期消化不良的患者。

（二）：有胃癌和食管癌的家族史。

（三）:精神受刺激和抑郁的人群。

（四）：生活中不爱吃蔬菜水果，喜爱烟酒和高盐熏肉制品。

（五）：恶性贫血、胃息肉胃肠吻合术十年以上、萎缩性胃炎、胃粘膜异常增生的患者。

3.该如何预防呢？

（一）：提倡分餐制，家庭餐具定期更换、消毒（可将餐具置于沸水中，煮沸15分钟左右）。

（二）：根除幽门螺杆菌（Hp）很重要。尤其是一级亲属有胃癌家族史的Hp感染者，根除Hp能显著降低胃癌风险55%左右。

（三）：多吃新鲜蔬果，避免高盐、烧烤、烟熏类食物，日常饮食宜清淡。忌烟酒。维持健康体重。记得定期做胃癌筛查哦。生活作息规律，少熬夜。

有癌前病变者，定期检查，以便早期诊断和治疗。保持乐观态度，情绪稳定，以积极心态面对疾病，运用适当的心理防御机制。

坚持适当体育锻炼，增强机体抵抗力。避免服用对胃黏膜有损害的药物（如：阿司匹林、消炎药、皮质类固醇等）。