据了解，胃癌是目前世界上最常见的恶性肿瘤之一,数据调查显示:中国胃癌发病率占据世界胃癌发病率的50%。在中国肿瘤疾病史中,胃癌的死亡率已占第二位。近年来,30岁以下胃癌患者的发生率不断增加,胃癌年轻化,并且恶性程度也在提高。这样的高发率及高死亡率,已经极大的威胁到人们的健康。

  中国香港艺人廖启智因胃癌病逝,享年六十六岁。他曾八次提名金像奖,并凭《笼民》和《证人》两度夺奖,这样一位老戏骨,从发现胃癌到病逝仅仅3个月时间,让人不禁惊叹,胃癌为何发展如此之快,我们又该如何早发现早防治?哪些人是胃癌的高危人群?生活中如何预防胃癌的风险?

  首先,我们要知道,其实早期癌症的症状不明显,大多数人一开始并没有感到胃肠不适症状,而是等到出现上腹疼痛、打嗝、消瘦等一系列问题,才去检查,结果已是中晚期。胃病的形成不是一成而就的,正是因为我们的不上心,忽视等心态给了疾病成长的机会。

  所幸，胃癌也是可防可治的,如若能够早发现、早诊断,治愈率可达到90%，因此重视胃癌早发现非常有必要。哪些症状可以帮助我们早期发现胃癌?

一、烧心伴随反酸

   烧心是指胸骨后或者剑突下的烧灼样不适或者发热的感觉，而烧心常伴反酸。主要是由于胃内酸性物质到了食道,侵蚀食管黏膜而引起的。吃得过饱,或者常吃甜食及辛辣等刺激性的食品也都可能导致。

二、上腹部疼痛及不适

   主要可表现为在饮食后的饱胀感以及烧灼感,反反复复的发作,虽然发病的时间并不长,但不会很严重,易被人错误认知为是消化吸收不好或胃炎,而导致被人忽视。

三、贫血

   这是一种相对隐蔽的胃癌发病征兆。肿瘤也可能损伤血管而产生胃出血,从而引发贫血。

四、黑便

  大便呈柏油状,可能是胃出血导致的。

五、体重减轻

  有症状时及时去专业医院作胃镜等检查,向医师寻求解疑或帮助。

当你出现上述某个状况时,千万不要大意,宁可错过也不要放过,请及时到医院预约胃镜。而据中国胃癌流行病学研究表明,具备下列条件的，都应该列入为胃癌的高危群体,此类人群更应该每年定期进行胃镜等相关检查:

(1)年龄在40岁以上;

(2)胃癌高发地区人群;

(3)幽门螺杆菌感染者;

(4)既往有胃息肉、胃溃疡、慢性萎缩性胃炎、恶性贫血、肥厚性胃炎等胃癌的前期病灶;

(5)属于胃癌患者一级亲属;

(6)有胃癌其他的高危因素存在(例如：长期高盐腌制饮食、重度饮酒、过度吸烟等)。

  胃癌如此可怕,我们在平时的生活中就应该提早预防,而不是等到出现某个症状,才采取行动,那我们又该如何预防呢?不妨先来了解一下胃癌的常见致病因素:

      (1)幽门螺旋杆菌感染,为胃癌最常见的发生因素,是胃癌的高风险因子。

      (2)遗传影响,如果家庭中的亲戚患胃癌,那么族人患胃癌的机率就会显著上升。

      (3)经常抽烟饮酒,香烟里的致癌物质会对胃黏膜产生不可逆的破坏。

      (4)常吃的腌渍食物,这类食品中存在着大部分亚硝酸盐,能够转变成具有致癌物质的亚硝胺。

      看到了胃癌的常见原因,人们就更加要重视日常生活中的细节,从而减少胃癌的发生。下面给大家一点小建议:

1.养成良好的饮食习惯:

  膳食宜遵循按时量化的基本原则,切忌暴饮暴食、进餐过快、过烫的食物,以防损伤或刺激到胃黏膜。多食用富含有维生素A、B、E的鲜活蔬菜果品;可合理的添加强蛋白质豆制品物质,以明显改善身体营养状况,并增加对机体抗性。

2.避免长期食用盐腌、烟熏和油煎食物,不食用霉变食品,不饮污染水源。减少烟酒的摄入，烟中存在诸多致癌物质,是引起胃癌的原因之中。酒能刺激性胃黏膜,并破坏皮肤黏膜组织,进一步导致癌变。

3.警惕癌症家族史:

  大量调查可以证实,有肿瘤遗传家族史的人,胃癌的发生率显著超过普通人群。这一类人,需要定期进行胃镜检测。

4.积极治疗癌前病变:

  癌前病变一般是指具有癌化趋势的病变,如:慢性型胃溃疡、胃部分切除术者、慢性萎缩性胃炎,以及胃息肉等。患这类病症的人应该定时到医院检测,防止胃癌的出现。

5.乐观心态,劳逸结合:

  过劳体虚会导致免疫功能低下、内分泌障碍,因而机体新陈代谢障碍,并造成机体内酸性物质的沉淀。所以在我们日常生活中,必须重视对自己的调节、保持一个开朗的情绪,劳逸结合,规律生活,让机体保持一个良好状况。

  希望大家在生活中培养好的饮食习惯,注意身体状况,并做好定期自我检测,早癌检测(胃镜),更多的人也可以重视科学抗癌的意识,早预防,早发现,早治疗。