随着人们饮食结构和生活方式的逐渐改变，偏好高脂肪、高热量食物、三餐不定、烟酒不忌、工作压力大、生活节奏快，成了很多重庆人的生活常态，而这些，正是胃食管反流病最常见的诱因。数据显示，重庆有超过70万人频繁出现烧心、反流等胃食管反流病典型症状，但真正去门诊看专科的少之又少。
        胃食管反流病（gastroesophaged reflux disease，GERD）是一种发病率很高的消化系统疾病，是胃内容物反流引起不适症状或并发症的一种疾病，其典型症状是反流、烧心(胸骨后区烧灼样感觉)。据有关资料报道，西方国家发病率较高，此病在成年人群中发病率可达20－30%，约有7%的成人每日有1次反流。我国2005年GERD的发病率是6.7%，重庆地区为5-7%，发病率呈上升趋势，且有年轻化趋向，部分病人得病后很容易忽视，不能得到及时治疗，使病情加重。胃食管反流及其并发症的发生是多因素的，其中包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和食管体部运动异常等；也有食管外诸多机械因素的功能紊乱。GERD是一种临床上常见而易忽略的疾病。由于GERD患者的症状与慢性胃炎类似，临床上常常被误诊。GERD患者最明显的症状为：烧心、反流、上腹痛、非心源性胸痛、睡眠障碍、反流性哮喘、反流性咳嗽等。胃食管反流病严重影响患者生活工作质量，如放任不治，会产生更严重的问题，如：食管炎、食管狭窄，甚至可发展成食管癌。不少患者都曾被误诊为胃溃疡、慢性胃炎、哮喘、慢性咳嗽等，久治不愈。只有当出现症状的频次越来越高，疼痛和不适程度严重到影响生活、工作时，才去看病。
        调查显示：罹患胃食管反流病的风险，随着地区经济发达和年龄增大而增加，这个现象与这群人的生活方式紧密相连，尤其40岁以上是高危人群，这些病人大多处于事业拼搏期，工作强度大，精神长期处于紧张状态，导致三餐无法定时定量，而且喜欢浓茶、烟酒、咖啡一并上，缺乏养生与健康意识。青壮年上班族忙事业忙家庭，却往往忽略了对身体的保养。
        此外，建议大家养成健康的生活方式，睡前3小时不要进食，尽量不要吃夜宵，远离太油腻辛辣的食品等，通过各种方式减压，积极预防胃食管反流病的发生。