免疫力从哪来?首先,要会吃!

发布时间:2020-09-21 本文来源:营养科(肿瘤营养诊疗中心)

肿瘤患者在患病及手术、放疗、化疗等抗肿瘤治疗过程中容易出现免疫力低下,表现为精神萎靡、疲乏无力、食欲下降等,更容易发生病毒、细菌及真菌感染。

那么,如何提升患者的免疫力呢?首先,要会吃!

一、平衡膳食基础上增加优质蛋白质和抗氧化维生素、微量元素的摄入。

平衡膳食,食物多样化。

增加优质蛋白质,如蛋、奶、鱼、禽、大豆制品等食物的摄入

适量补充维生素鱼、蛋、胡萝卜菠菜、西红柿、苹果玉米油、大豆油等食物

适量补充富含微量元素铁、锌、硒等的食物,如肉类、海产品等。

选择食用含多不饱和脂肪酸的脂类,如橄榄油、鱼类等。

⑥不要过度迷信补品、保健品。

二、微生态制剂的补充。

肠道菌群对于免疫系统调节非常重要。

适当补充微生态制剂如益生菌、益生元等可维持胃肠道生态平衡,从而提高机体自身免疫力。

三、营养强化的补充。

肿瘤患者在患病及抗肿瘤治疗过程中,往往存在营养风险、营养不良或免疫力低下营养科提供针对肿瘤患者的个性化医用食品,有利于改善患者的营养状况和免疫功能,需在医师或临床营养师指导下食用。


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