每个季节都像个喜欢作弄人的调皮孩子，时而艳阳高照，搞得大家给点阳光就灿烂；时而寒意袭人，催着我们忙不迭地取出夹衣再穿上身。咋暖还寒的春天中又有作别之势，还有随时冒汗进入夏天，干燥闷热的秋天，冷风刺骨的冬天。这个恼人的季节，我们该如何养护身心，做好健康功课呢？今天我们主要来谈谈春夏之际的皮肤问题。

你出现了脸颊发红，毛孔扩大；平日中性肌肤的你T字区开始油乎乎的，脸颊上却干巴巴；皮肤突然变得敏感不适，出现红斑或脱皮；往日白白净净的脸却来了几个不速之客，皮肤出现小疙瘩，红肿，疼痛。

那么可以很明确地告诉你，你——中招了！随着进入春夏之交，你的皮肤相应地也出现了“后春天”时期的常见病。好好回忆一下吧，经过一冬的蛰伏，你是不是分外地渴望着春天的气息，第一时间脱去厚重的冬装，享受着春风。但你的喜悦却未必会让肌肤买帐，在初春开始就给皮肤累积的伤害，现在一一爆发。

长痘痘的情况非常复杂，有些人脸上痘痘不断，有些人只有特殊的那几天脸上才长。但不论如何，痘痘的确和恼人的春光有关系。

如何预防呢？

1.多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果。

2不要吃辣椒和甜食，这些东西了刺激皮肤，长痘更多。

3.不要用手挤痘痘，耐心一些，等它自己痊愈。

4.如果有便秘情况，要多吃苹果，香蕉，有助于排便。

5.放松心情，不要让压力困扰你。