根据国家食品药品监督管理总局统计：我国每年因错误用药而损害健康的人数达250万。因此，避免用药误区，是必须要了解的医学常识。一、服药要遵循医生或药物说明书规定①睡前服：睡前15－30分钟服用；②一天三次；每隔8小时服用一次；③空腹：饭前1小时或饭后2小时服用；④口服胶囊：不能把胶囊内药粉倒出。二、服药饮水用量，不乱来①一般片剂药物，150－2...

预防骨质疏松一般可以通过饮食、运动以及定期体检等方面进行预防。1.饮食：日常应注意保持营养均衡，可以多吃富含优质蛋白、钙、维生素等的食物，如乳制品、瘦肉、豆制品以及新鲜的蔬菜和水果等，能够为骨骼的合成提供原材料，还有利于加强骨骼强度。2.定期体检：平时应多注意每年定期体检，有利于及时了解身体状况，同时还可以及时发现骨骼的情况，以便及...

随着现代女性，工作以及家庭环境双重压力，加上不良生活习惯影响下，女性容易出现免疫功能低下、内分泌失调等导致的一系列症状。工作中，我们常常会遇到因为月经量减少、月经提前或延后而来就诊的女性，交流中常常担心是不是因为自身“卵巢早衰”而引起月经不调，现在就为大家简单介绍一下什么是“早发性卵巢功能不全”。一、什么是早发性卵巢功能不全？早...

在现代社会，心脏病已成为威胁人类健康的主要杀手之一。随着生活节奏的加快和不良生活习惯的普及，心脏病的发病率逐年上升，给人们的身体健康和生活质量带来严重威胁。因此，了解和掌握心脏病的预防与治疗知识显得尤为重要。一、心脏病简介心脏病是一类涉及心脏结构和功能异常的疾病，主要包括冠心病、心肌炎、心肌病等多种类型。这些疾病的发生原因复杂多...

扁桃体炎可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。患急性传染病（如猩红热、麻疹、流感、白喉等）后，可引起慢性扁桃体炎，鼻腔有鼻窦感染也可伴发本病。病源菌以链球菌及葡萄球菌等最常见。临床表现为经常咽部不适，异物感，发干、痒，刺激性咳嗽，口臭等症状。当发生扁桃体炎时，会引起咽喉部的剧烈疼痛，并且在吞咽时明显加重，所以最好以半流质的食物为主，...

很多人一听到甲状腺出问题了，就认为一定不能吃含碘食物，但其实碘在甲状腺疾病中扮演者十分重要的角色，不能摄入太多，但也不能太少。据统计，我国成人甲状腺结节发生率约为20.43%，差不多每5个人里就有1个。甲状腺结节其实是一种非常常见的甲状腺疾病。甲状腺作为人体内最大的一个内分泌腺，能够分泌甲状腺激素。甲状腺激素则能够促进人体内的各种新陈代...

1.约1/5的人会患癌。大约1/5的人在一生中会患上某种癌症，约1/9的男性和1/12的女性死于癌症。2009~2019年间，全球病例数量增长了25%以上。国际癌症研究机构预测，到2050年，全球新增癌症病例将超过3500万，比2022年增加77%。报告指出，全球癌症负担快速增长反映了人口老龄化加剧及人们接触危险因素的变化。吸烟、喝酒和肥胖是癌症发病率上升的关键因素，而...

最近的感冒给所有人来了个突袭，冷不丁的两个喷嚏，就晓得自己感冒了。提醒大家要注意，感冒后不要盲目的跑去锻炼，这完全是是给身体帮了一个倒忙哟。感冒后千万别盲目参加运动，当心“病毒性心肌炎”有的人可能心想，加强锻炼可以提高身体素质，那感冒了临时抱佛脚，是否多少还是管点用呢？错！不仅没啥用，还要考虑另一个问题——有些人感冒后，其实还得...

一、什么是代谢综合征?代谢综合征(metabolismsyndrome，MS)是一组以高血糖、高血压、血脂异常、肥胖为主要特征，严重影响机体健康的临床症候群。MS发病率高，临床表现多样，机制复杂，是多个关联危险因素的组合。二、代谢综合征有哪些危害？1.高血糖高血糖包括糖尿病和糖尿病前期两个阶段，当血糖高于正常范围，即便未达到糖尿病诊断标准，也足以诱发某些...

据统计分析显示，我国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，近年呈明显上升和年轻化趋势，已成为继糖尿病之后又一常见的代谢性疾病。而目前我国广大医务工作者对高尿酸血症尚缺乏足够的重视，广大民众更是对高尿酸血症缺乏基本认识，因此，普及高尿酸血症的知识非常重要。一、什么是高尿酸？嘌呤是人体内核酸的代谢产物，尿酸是嘌呤代谢的终末产物，最后通过肾...

立冬，是二十四节气之第十九个节气，也是冬季的起始。斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。立，建始也；冬，终也，万物收藏也。立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态。其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。立冬时节如何养生？如何安全平稳地渡过整个冬天呢？一、起居：早睡晚起冬季起居养生以敛阳养阴...

“哎呀，体检报告上说我子宫肌瘤，这可咋办？”一看到体检报告上有“瘤”，有的人瞬间慌了。别慌！其实子宫肌瘤很常见，是女性生殖系统常见的良性肿瘤。据不完全统计，我国成年女性的子宫肌瘤平均患病率约为30%，其中，30~50岁女性高达60%~80%。今天我们一起来聊一聊啥是子宫肌瘤。一、什么是子宫肌瘤？如果说子宫是一个房间，“肌瘤”就像子宫墙面上长出...