医务社会工作实践研究基地

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我行我秀丨乳腺癌患者心理社会功能调适小组(第四节)

近日的重庆开启了"火箭式"升温模式,气温节节攀升,最高气温已超过30度,真是"一秒入夏"。在这暖春时节里,又恰逢 "3·8国际妇女节"之际,重庆大学附属肿瘤医院医务社会工作小组在3月9日,为乳腺癌患者朋友们,开展了一场主题我"我行我秀"的小组活动。活动在肿瘤医院乳腺科康复室热烈开展开来。原计划6至8人的小组活动,足足有21人参加,还有更多想参加活动的患者朋友们,碍于活动场所限制,遗憾没能进入到小组活动中,只能下次再参与了。

   1、新朋友来相聚

   自我介绍也得有趣。开头热场游戏“过3”,由患者朋友们从“1”开始,依次说数字,逢“3”的倍数或者数字中含“3”的数字时,用拍手代替,出错的人进行自我介绍。很快就有患者朋友没及时反应过来出错了,逗得大家哈哈大笑,一个小小的游戏,就让大家在欢声笑语中互相认识,成为朋友,相聚一堂。

   2、三真一假 ,改变不自信

   “三真一假”探真心。在这个游戏环节里,组员们在一张纸上写出了,有关自己爱好、习惯、能力、愿望等与“自信”方面有关的内容,其中有三点是真的,有一点是假的,社工依次展示,其他成员一起讨论,判断出真假。最后由被展示的同学揭晓答案,并补充说明自己不自信及想要改变的行为。

   在这个环节中,患者朋友们积极展示,我们认识了很多厨艺高手、运动达人、以及经商佼佼者、舞蹈达人等等;也认识了与我们传统观念里不一样的女性,比如她从来不进厨房不做饭只主外;也了解了绝大多数的患者朋友们最希望的是自己的疾病能早日康复,自己能够赚很多钱;也有很多患者朋友希望自己可以开车,成为一名司机,能随时开始一场说走就走的旅行。

   3、心理状态寻宝 学会识别情绪

   这个游戏环节是将组员分成三组红队、黄队、绿队,寻找写了各种情绪如坚持、幽默、平静、坚强、热心、忍耐、冷静、自信、务实、勇敢、乐观、退缩、无为、否定、悲观、忧郁、怨悔、反复、偏狭、逃避、胆怯、无所谓等的彩色卡纸;社工提前就把卡纸藏在康复室的不同角落,每组成员必须寻回属于自己相同颜色的卡纸,收齐后,分别贴在已写有“积极状态”、“消极心态”的大白板上,一起认识大白纸上的所有情绪,学会识别情绪的多样性、正面性、负面性。

   患者朋友们的“寻宝掠影”似乎回到了孩童时代,跟自己的队友团结互助,与卡纸做着捉迷藏的游戏,当他们“寻到宝”后,那欢呼雀跃的身影以及欢笑的面容,着实让人动容。这个游戏环节主要是通过这个“寻宝”过程,加深患者朋友们对各种心态的认识,帮助自己建立积极正向的心理状态,有助于自己的疾病治疗与身体康复,也有助于自己的社会活动链接,组员们相互支持与鼓励,去得到与给予他人正面积极的回应,收获他人的肯定,提升自己的心理状态。


   4、提升计划

   在活动的最后环节,社工们带领患者朋友们制定一个自己“回归社会自信提升计划”并分享讨论,每个人想提升的方面都不一样,但是特别普遍的都是想要提升自己的免疫力,让自己更健康,更有精力去融入社会生活;也有患者朋友是要计划去学开车,以方便与亲朋好友到处游玩,享受生活;也有患者朋友确定了减肥、增肥的提升计划等等。当看到患者朋友们慢慢打开自己的内心,与其他组员热烈讨论沟通,自信的在他人之镜中展现自我的时候,社工们内心是十分的欣慰。

     我们这节活动的主题目标就是帮助患者探寻自我的内心,学会发掘自身的优势,接纳自我的不足,爱自己相信自己,去参与社会活动,与人友交,在这个患病的特殊时期,去获取更多的来自自身以及社会的力量支持,活动在这样的期许下圆满结束。


小组工作:涂桂花、袁驰旭、刘晶玮

文字:涂桂花

图片:刘晶玮

排版:黄雪萌

审核:欧梦雨


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