31、腹泻不用禁食。尤其是对孩子。传统的腹泻治疗方法，主张让孩子禁食一段时间。其实这样不利于身体的营养补充。
    　　32、不要往伤口上抹任何粉状的东西。不管是割伤还是烫伤，受伤后在伤口表面涂抹的粉状物会造成严重的疤痕增生。流传已久的烫伤后涂牙膏、酱油更不靠谱。
    　　33、抗生素一定要遵医嘱足量，足时使用。细菌耐药性的产生就是因为细菌不能被抗生素完全杀死，残留下部分耐药性强的成为优势菌群。
    　　34、别重复用药。以感冒药为例，多数感冒药都含有解热镇痛的化学成分乙酰氨基酚，如同时服用多种感冒药或是中西药物混合使用，总剂量会在不知不觉中超量，造成肝脏受损。
    　　35、拔掉一根白发不会长十根。决定长出来的头发是黑发还是白发，要看体内黑色素的分泌情况，与拔不拔头发没有关系。不过并不建议乱拔，因为拔头发有可能损伤发根。
    　　36、老咬舌头可能是中风。偶尔咬到舌头是正常现象，不是想吃肉了。经常会被咬着，常见出现的问题可能是中风，脑神经受压迫使舌不能灵活运动。
    　　37、夜里磨牙不代表要用驱虫药。“磨牙就是因为肚里长虫”的说法并不科学。引起磨牙的原因有很多，比如孩子精神紧张、牙合干扰，甚至一些全身性疾病。
    　　38、常坐沙发不利于健康。沙发质地太软，腰椎缺乏足够支撑，久而久之会导致腰部肌肉劳损、骨质增生，甚至诱发腰椎间盘突出。
    　　39、疲劳时别喝咖啡浓茶。否则会对心血管系统造成巨大的伤害，心慌就是这种症状的表现之一。
    　　40、头发能不染就不染。1999年以来，上海各大医院血液科相继收治过一些不明原因的白细胞、红血球、血小板大幅度减少的血液病人。经医院病例分析和调查，这些患者均是彩色染发者，且都有两年左右的染发史。实在想染发的，最多半年一次。
        41、跑厕所要勤快。长时间的憋尿，会造成自身抗感染能力下降，导致膀胱炎等尿路感染，严重的会影响肾脏功能、增大患膀胱癌的可能性。
    　　42、仙人掌不能防辐射。仙人掌在日照强烈的沙漠生长，能够抵挡阳光、紫外线的破坏。但阳光中产生的是一种“辐射能”，与电脑屏幕或其他电器用品产生的辐射线是不同的概念。
    　　43、孕妇防辐射服作用有限。生活中接触到的基本都是非电离辐射，其辐射量不会对人体造成伤害。虽然防辐射服产品的面料确实可以防辐射，但这些衣服开口大且多，抵挡电磁辐射的作用十分有限。
    　　44、“滴水观音”有毒。虽然是常见的家养绿色盆栽，但是，滴水观音根、茎中的白色汁液有毒，滴下的水也有毒，其红色果实也同样有剧毒。
    　　45、打鼾其实是病。严重的还会引起呼吸暂停，甚至有些人还会在睡梦中死亡。
    　　46、通风最能去除甲醛。给予居室强制通风3个月后，室内的甲醛浓度降幅达到75%。
    　　47、口服胶原蛋白没有皮肤美容功效。吃进去都成了氨基酸，还有没有胶原蛋白的作用还不清楚。外涂也没用，蛋白质分子不能被皮肤吸收。
    　　48、三无指甲油就别用了。一些劣质的指甲油，其铅、砷、汞等重金属超标，还有一些添加了禁用的色素、荧光剂。长期使用这些劣质的指甲油，会出现慢性中毒，甚至致癌。
    　　49、吃蛋黄派会吃出醉驾。因为蛋黄派里含有食用酒精。豆腐乳、藿香正气水、漱口水，这些都是含酒精的，开车的朋友要慎重。
    　　50、美白牙膏没那么神奇。经常喝咖啡、喝茶、吸烟的人，美白牙膏的确能起到一定效果。不过受到刷牙时间的限制，以及刷牙时有效成分被稀释的影响，不可能刷几次就能白。
    　　51、早晨水龙头第一杯水别喝。上海市质监局在对水龙头抽查时发现，超过2/3的水龙头重金属析出量超标，第一杯最好不要入口。接出来冲冲马桶挺好。
    　　52、牙膏要用含氟的。用含氟牙膏刷牙是防龋齿最有效办法，可降低蛀牙发病率20%~40%。
    　　53、儿童食品纯属商家炒作。所谓“儿童食品”其实只是在成人版食品上加些果蔬汁、维生素、益生菌等，减些盐和糖，实际效果不大。
    　　54、自己在家酿酒非常危险。最常见的危险因素是甲醇，工业生产的葡萄酒需配合其它微生物来降低毒性，但自酿酒无法控制甲醇含量。而且，酿葡萄酒前你会给葡萄消毒吗？可能你酿的酒就成了致病菌的培养基。
    　　55、解酒药解酒只是个噱头。市面上销售的“解酒药”只能说是具有保肝功能的保健品。目前没有大型临床研究证明这些成分能有效解酒。
    　　56、没有“宿便”这个说法。直肠平时是空的，并不积存大便。
    　　57、房间里蒸醋并不能杀菌。醋酸确实有一定杀菌作用，但它要求的浓度比食醋要高。
    　　58、加湿器里不要加精油。很多加湿器商家还会送你精油，然而那除了伤害你的肺并没有什么好处。
    　　59、流鼻血仰头举手都没用。仰头血液会被吞下产生不适感或呕吐。出血量大时，还容易吸入气管及肺内。至于抬手，手臂与鼻子不是在一条血管上。
    　　60、何首乌有毒。生首乌有一定毒性，医院用的都是毒性更小的制首乌，但自行购买很难分辨，所以不要自行服用。