症状：
        甲减发病隐匿且症状易被忽视。包括：怕冷、乏力、情绪低落、月经紊乱、不孕、体重增加、表情呆滞、手脚发胀、记忆力减退、食欲不振、指甲变脆、便秘、关节疼痛、皮肤干燥易脱屑、出汗减少
    怕冷：即使其他人感到温度适宜时，也会感觉手脚冰凉。
    乏力：常常感到疲劳、想睡觉，精神萎靡
    体重增加：即使饮食控制和运动锻炼，体重不减反增
    情绪低落：经常思想消极，对事情提不起兴趣
    记忆力减退：常常四维混乱、难以集中注意力、反应迟钝
    
    危害：
    增加心血管风险：动脉粥样硬化、冠心病、心力衰竭
    危及妊娠：妊娠高血压、胎盘剥离、自发性流产、胎儿窘迫、早产以及低出生体重儿、胎儿智力发育障碍
    
    饮食调理：
    补充适量碘
    忌用生甲状腺肿物质
    供给足量蛋白质
    限制脂肪和富含胆固醇的饮食